I Ден, 10.00 – 19.00 часа

Медитации в цветове и чакри І

Релаксацията, концентрацията и визуализацията – стъпки към медитативното ниво;

Обща енергийна структура на нашето тяло: система от чакри – основни, пъп, етерна, чакри на дланите и чакри на стъпалата;

Дишане в цвят; Освобождаващо дишане;

Аспекти на чакрите;

Цветови съответствия на чакрите, вибрация в цвят;

Цветни сфери – енергизиране и отваряне на чакрите;

Енергиен двойник;

Вдишване на енергия през ръцете и стъпалата;

Енергийните центрове и потоци в тялото – как да работим целенасочено с тяхната енергия;

Използване на комбинация от чакри в енергиен кръг;

Медитация трето око-сърце-гърло;

Мисловен контрол на енергийния поток;

Затваряне на чакрите. Енергиен цип или енергиен спален чувал;

Свързване с чакрите, обединяването на чакрите в единно светлинно поле, заземяване, центриране, издигане;

Извеждане на ненужни енергии от тялото;

Заземяване на енергията на тялото;

ІІ Ден, 10.00 – 19.00 часа

Медитации в цветове и чакри ІІ

Издигане на спирала през гръбнака;

Защитни сфери и защитен диск;

Сканиране на чакрите;

Енергийно разтягане;

Свързване със свещения партньор;

Елементите като архетипи;

Осъзнаване и почитане на енергията на четирите елемента – символи на елементите;

Минерали и растения, които ни свързват с четирите елемента;

Медитация в четирите световни посоки;

Мъжка и женска полярност;

Балансиране на лява (женска) и дясна (мъжка) половина на тялото;

Балансиране на енергията чрез чакрата на сърцето;

Създаване на вътрешно равновесие и цялостност;

Медитация върху собствените чакри за неутрализация на енергиен модел на взаимоотношенията;

Медитация в цветовете на енергиен модел на взаимоотношенията – как да подобрим отношенията с близки хора, в личен или в професионален план;

Въздействие върху средата в ежедневието – създаване на уют и творческа атмосфера в работното и домашното пространство; как да си намерим място за паркиране и да предпазим колата си от посегателство, грижа за домашните любимци, енергийно почистване и зареждане на предмети и бижута и др..

* Бележка: Възможни са промени в програмата

***
Автор и водещ на семинара: Алекс Ефисенева
Място: София (малка зала със столове, удобни за медитация)
Облекло: свободно и удобно за сядане.

Обучението ще се проведе при група от минимум 5 човека и максимум 12 души.
За информация и записване:
0888 535878 или e-mail: alex@malchanavoda.com

***