От 1997 г. Алекс започва изучаването и практикуването на различни методи за постигане на медитативно състояние чрез визуализация и концентрация, техники на дишане, техники за насочване на енергията, мантри, спектрални цветове и други. Някои от философиите, които я вдъхновяват и насочват по пътя са тези на Даоизма, Дзен, метода Силва, а също и българските ритуали и обичаи, руските магически школи, уика и келтските практики. Като човек ориентиран предимно към практическото приложение на знанието, от 2000 година Алекс води групи за медитация, насочвана с глас, като прилага и развива техники, които улавят енергията на рационалната мисъл, типична за будния ум, и я свързват с енергията на тялото; връзка, която естествено и леко насочва ума навътре и улеснява процеса на достигане на медитативно състояние.

Алекс използва медитацията в ежедневието си за релаксиране на ума след работа, за добър сън или подобряване на физическата кондиция; но също и за по-добра концентрация, творческо писане и вдъхновение, както и за повишаване на интуицията и свързване с вътрешния център. Медитацията е част от процеса при работата ѝ с хора и консултирането в различни направления.

Тя прилага медитацията и като компонент от интерактивни тренинги, ритрийти и корпоративни семинари. Предлага също индивидуални консултации и индивидуални медитации, както и обучение на обучители по медитация. Най-новият ѝ проект “Медитация в офиса” е за хора, които искат по-ефективно да управляват енергията в работния процес и ежедневието.

Алекс дава израз на твореца в нея чрез изработка на различни езотерични помощници, които могат да ни вдъхновяват и подкрепят по пътя на духовното ни развитие и различните практики, които избираме в него.

Крилата фраза: „Животът е еклектика и динамика по спиралата на еволюцията – всичко отминава и всичко е както трябва да бъде.“