Медитация за обучители

За кого е 

Това е интензивен тренинг за хора, които искат да прилагат медитативни техники в практиката си на треньори и обучители в различни сфери.
Медитацията намира все по-широко приложение в обученията и интерактивните тренинги не само в областта на личностното развитие, но също и в корпоративни обучения, обучения за треньори и други.
Медитативните и релаксиращи техники и подходи несъмнено обогатяват обученията и доказано повишават ефективността на усвояване на материята, като предоставят лично преживяване, което е на дълбоко същностно ниво и затова е неповторимо като осъзнаване и разбиране.

Да водиш медитация е специфичен процес с много практически детайли и опита в това спомага за самоувереността и за повишаване уменията на водещия в обучителната му практика като цяло.


Как ще премине 
В две последователни съботи и недели в група ще практикуваме основните стъпки в процеса на провеждане на медитация водена с глас – въведение, описание и инструктиране, релаксация, медитация, процес в тишина, завършване, споделяне. Всяка стъпка включва подробно обяснение и детайли на изпълнение. Като непосредствено след това се практикува от участниците. 
В края на обучението участниците ще имат възможност да планират според предварително заложени цели и очаквани резултати и да проведат като водещи една медитация в групата. 

Програма на тренинга /разпределена в 4 дни/
  • Какво е медитацията за нас, как и къде я прилагаме в живота и работата си. 
  • Планиране на специфични техники и методи, подходящи за нашата индивидуална практика.
  • Процес на въведение и подготовка на групата за медитация – цели, описание и инструктиране;
  • Процес на началото при медитация в група;
  • Процес на релаксация –  техники и методи;
  • Етап/и на същинска медитация – техники и методи;
  • Процес в тишина;
  • Етап на завършване и извеждане от медитация;
  • Процес на споделяне – как да изслушваме и как да отговаряме.
  • Някои детайли, които трябва да знаем при инструктирането с глас – съдържание на инструкцията, интонация, времетраене, паузи, повторения;
  • Помощни материали, музика, място на провеждане.
  • Практика на цялостен процес на водене на медитация в група.


Кога: 4 и 5 юли /събота и неделя/ и 11 и 12 юли /събота и неделя/ 2015 – общо 4 дни

от 10.30 до 17.30 ч.
Къде: София, ул. Граф Игнатиев 12, ет.3, Сугестопедичен център Easy Way (входът е през клуба), зала Чайковски
Водещ: Александрел

Цена: 
195 лв. За целия тренинг от 4 дена при ранно заплащане на цялата сума до 20 юни 2015.
210 лв. При 50% от сумата до 20 юни и останалите 50% до 1 юли.
250 лв. При заплащане след 20 юни. 
За информация и записване моля използвайте контактната форма тук или телефон 0888535878.
Алекс Ефисен

Алекс Ефисен

„Мълчана вода“ е авторски проект на Алекс, който започва своята реализация през 2009 година и продължава надграждането си поради спецификата на самата идея. Той обединява страстта й към българските корени на езотеричните практики с холистичната философия, която подкрепя различния ракурс към духовното познание, като се фокусира върху приложимостта му в ежедневието и толерира динамиката и обновлението в съвременния процес на духовно развитие на човека.

Форма за контакти

Ще се радваме да споделите с нас ефективни методи за медитация или успешни енергийни практики, както и всичко, което ви вдъхновява по пътя на хармоничното свързване със себе си и другите и изявява вашата енергийна същност.

Ако имате въпрос относно нашите услуги, ще се радваме да Ви отговорим.



Използвайки този формуляр, вие се съгласявате със съхраняването и обработката на данните от този уебсайт.



Използвайки този формуляр, вие се съгласявате със съхраняването и обработката на данните от този уебсайт.



Използвайки този формуляр, вие се съгласявате със съхраняването и обработката на данните от този уебсайт.